Недавнее исследование показало, что владельцы четвероногих друзей ведут себя так, словно они моложе своего возраста на 10 лет. Как пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Сент-Эндрюс, дело здесь вовсе не в продолжительных прогулках с собаками. На самом деле, даже просто наличие питомца в доме уже благоприятно сказывается на общем здоровье человека.
В частности, как показали результаты исследования, собака – гарантия того, что его хозяин будет активным. Активность же, особенно в пожилом возрасте, способствует предотвращению развития различных заболеваний костей и мышц. Более того, наличие такого любимца в доме оказывает положительное влияние и на психическое состояние человека. Так, согласно статистике, у собаководов почти всегда меньше риск развития депрессии.
В исследованиях участвовало 547 пожилых людей в возрасте старше 65 лет. Они проживали примерно в 100 км друг от друга. Им всем раздали акселерометры, которые они носили целую неделю. Прибор отслеживал их передвижение. При этом 9% участников исследования были владельцами собак. И именно у этих 9% были зафиксированы пониженные показатели депрессии и тревожности. При этом их активность была повышена.
Это позволило специалистам установить, что наличие в доме собаки однозначно служило мотивацией к повышению активности человека. Собака всегда помогала свои хозяевам преодолевать многие факторы, которые ранее не позволяли пожилым людям выходить из домов. К таким факторам эксперты отнесли плохую погоду, отсутствие поддержки со стороны близких, а также переживания по поводу своей безопасности.
Кроме того, во время прогулок с собаками пожилые люди заводят знакомства с другими любителями этих домашних животных. А это, в свою очередь, – дополнительный повод выйти на улицу и немного подвигаться.
Отправить ответ